歯ブラシは、使っているうちにだんだん毛さきが広がってきます！ そうすると、歯と歯茎の間に毛さきが入らなくなりプラークが残る原因になります！歯ブラシをチェックして、広がっているようなら新しい物と交換しましょう！歯ブラシ以外に補助道具もありますのでそれらを組み合わせて使うのも効果的です！